Kurs- und Workshop Angebote

GANZHEITLICHES SEHTRAINING

MÖCHTEN SIE IHRE SEHKRAFT VERBESSERN ODER ERHALTEN?

Der amerikanische Augenarzt Dr. William Bates fand heraus, dass sich durch Stress und Anspannung die Augenmuskeln verkrampfen. Der Augapfel und die Hornhaut verformen sich. Die Strahlen des Objektes treffen sich nicht in der Sehgrube, dort, wo nur klares Sehen möglich ist. Gehören auch Sie zu den Menschen, deren Augen häufig überanstrengt, trocken, gereizt oder übermäßig lichtempfindlich sind? Was kann man tun, um einer Augenkrankheit vorzubeugen oder sie zu lindern...?

Das Sehen ist ein komplexer Vorgang, da sowohl der Körper, Geist und die Seele daran beteiligt sind. Was ein Mensch sieht, hängt nicht nur von der Bauweise seiner Augen ab, sondern vom gesamten Menschen. In diesen Workshops beschäftigen wir uns mit den Aspekten guten Sehens auf ganz spielerische Weise, so dass wir unsere Sehgewohnheiten kennenlernen und auch verändern können. Zahlreiche Übungen ermöglichen eine "neue Sichtweise" kennenzulernen und machen bewusst, dass diese ganzheitliche Betrachtung so viele Möglichkeiten in sich birgt, einfach klarer und entspannter zu sehen.

Übungen zur Gehirnintegration fördern bestimmte Qualitäten des Sehens. Das Sehen geschieht müheloser, Nacken-, Schulter- und Augenmuskeln entspannen sich. Dies führt zu einem körperlichen, emotionalen und geistigen Stressabbau. Ein Wohlfühlerlebnis ist es auch mit geschlossenen Augen die Sehzellen auf der Netzhaut ständig anregen zu können. Fusionsübungen regen das dreidimensionale Sehen an, fördern die Konzentration, geben dem Sehen mehr Tiefenschärfe, Farbe und Klarheit. Durch das Trainieren des räumlichen Sehens wird der starre Blick entkrampft. Es ist bemerkenswert, dass die Augenlinse auch auf natürlichem Wege Nah-Fern-Einstellungen vornehmen kann. Dies wird durch Akkommodationsübungen erreicht, die richtig Spass machen können. Unter anderem können Fehlstellungen in der Halswirbelsäule Augenerkrankungen und Probleme mit dem Sehen verursachen. Ein Wohlfühlprogramm für die gesamte Wirbelsäule kann da Abhilfe schaffen.

Dieses ganzheitliche Sehtraining kann als Halbtages-Workshop oder Kursprogramm gebucht werden. Natürlich können Sie auch einen Einzelsitzungstermin vereinbaren. Special: Augenkinesiologie! Aus psycho-kinesiologischer Sicht können sich Ursachen für Fehlsichtigkeiten oder Augenerkrankungen vielfältig zeigen; durch mangelnde Integration beider Augen oder eine unzureichende Verschaltung beider Gehirnhälften, durch verleugnete Emotionen, blockierende Denkmuster, Wassermangel, Fixierungen u.v.m. Das rechte Auge korrespondiert mit der linken analystischen Hemisphäre, das linke Auge mit der rechten kreativen Hemisphäre. Wenn das was das Auge sieht großen Stress bereitet, schaltet ein Auge ab. Spätere visuelle Eindrücke werden dann oft nicht integriert wahrgenommen und verarbeitet. Mittels des Muskeltests als Biofeedback können diese Blockaden aufgedeckt und gelöst werden. Dadurch eröffnen sich neue Blickwinkel und Perspektiven. Dauer einer Einzelsitzung ca. 90 Minuten.

Wenn Sie sich und Ihren Augen etwas Gutes tun wollen und neugierig sind, bitte unbedingt Bescheid geben! Nach Ihren Wünschen finden wir dann das passende Training für Sie!

Alle Sehtrainings finden in Ottobrunn, Roseggerstrasse (direkt am S-Bahnhof Ottobrunn) statt.